Un espacio pensado en tu bienestar
Invierte en un espacio para tu crecimiento y bienestar, el acompañamiento individual es un espacio de trasformación y cambio personal.
Durante las sesiones te dotaré de habilidades, estrategias y recursos para construir tu camino de bienestar emocional. Juntos indagaremos cuales son las barreras emocionales que te mantienen en el problema y puedas recuperar el balance en esa área de tu vida
Metodología
Ritmos y sesiones
El acompañamiento se enfoca en un método de terapia cognitiva conductual que consiste en reestructurar pensamientos que sostienen el conflicto emocional, gestionar emociones y transformar comportamientos limitantes que sotienen el problema.
Te invito a que caminemos juntos por el mundo del bienestar emocional y alimenticio.
Las sesiones se realizan de manera Online, tienen una duración de una hora.
El acompañamiento individual es un camino ideal en momentos claves de la vida.
Sin bienestar emocional, se pierde el valor de las demás esferas de la vida, el acompamiento individual es ideal cuando
- Siento que no tengo los recursos emocionales para seguir adelante.
- Estoy experimentado conflictos con la alimentación y mi imagen corporal
- Presento dificultad para establecer vínculos afectivos sanos
- Tengo síntomas de ansiedad, depresión, tristeza profunda y estas emociones me sobrepasan
- Estoy repitiendo patrones de comportamiento en mis relaciones que siento que me hacen daño
Acerca de mi
¡Bienvenido! Soy Marcela Rodríguez Psicóloga, psicoterapeuta y tallerista, mi trabajo consiste en ayudar a las personas a alcanzar su bienestar desde una salud mental fortalecida y la construcción de hábitos que le aporten al disfrute de la vida, sin juicios y con una mirada amorosa y compasiva hacia si mismo.
El acompañamiento se enfoca en un método de terapia cognitiva conductual que consiste en reestructurar pensamientos que sostienen el conflicto emocional, gestionar emociones y transformar comportamientos limitantes que sotienen el problema.
Te invito a que caminemos juntos por el mundo del bienestar emocional y alimenticio.
